Fáscia é a formação aponevrótica que cobre os músculos, órgãos, nervos, veias e células do corpo. A sua função é, entre outras, a de sincronizar os movimentos do corpo, assegurando uma boa comunicação entre músculos, órgãos, nervos e entre estes e o sistema esquelético e ósseo. Ela separa, suporta, liga e protege todas as partes do corpo.

Esta teia tridimensional de tecido vivo, muda consoante as necessidades do corpo. Constitui uma teia de trocas de informação que influencia e é influenciada por todas as estruturas e sistemas do organismo. A fáscia cobre músculos, ossos, nervos e órgãos, estendendo-se mesmo a nível celular.

Ela armazena as nossas alegrias e as nossas dores, através do seu trabalho conseguimos corrigir não só a postura, mas também libertar emoções retidas em determinada área do corpo.

A má postura física e mental, as pressões do dia a dia, os choques emocionais, contrariedades, stress, traumas etc., causam tensões ao nível da fáscia, dificultando assim o livre fluxo energético na mesma, assim como em todos os sistemas que ela abrange, resultando em mau estar físico e ou emocional.

O toque e o respeito pelo ser humano em conjunto com a nossa postura mental, são aspectos muito importantes quando se trabalha ao nível da fáscia. Ouvir o corpo e dar espaço para que ele se expresse é fundamental.

A terapia pela fáscia faz uso de estiramentos suaves no sentido de desbloquear a energia bloqueada no corpo.

Esta formação ensina a trabalhar a fáscia de todo o corpo.

A utilizar a fáscia em determinadas patologias físicas e emocionais e a incorporá-la conjuntamente com outras terapias.