Curso de Monitores de Chi Kung

O chi kung é um dos 5 ramos da Medicina Tradicional Chinesa e é prescrito para várias situações, tais como: cansaço, dores generalizadas, fraqueza, depressão, anorexia, adições, melhorar o bem-estar geral, etc.

Chi Kung é uma arte energética interna milenar, oriunda da velha China. Usando respiração, concentração e movimento, o praticante vai treinando o corpo e a mente no sentido de encontrar paz interna, harmonia e bem-estar.

O Chi kung é altamente recomendado por médicos e psicólogos como actividade complementar no tratamento de stress, mau estar, ansiedade. Fundamental na prevenção e recuperação da doença. O Chi kung dá consciência,transforma e ajuda o praticante no seu crescimento espiritual.

20170301_155100_50
20200202_113504

Chi Kung é uma arte milenar chinesa. O seu objectivo é o desbloqueio energético do corpo e a sua reenergização. Através de exercícios suaves, combinados com respiração e concentração o corpo vê-se progressivamente liberto de tensões e traumas retidos nas fáscias e meridianos.

O Chi Kung tem por isso um efeito físico e psicológico sobre o corpo.

  • Melhora o sono
  • Melhora o apetite
  • Reduz as dores físicas
  • Aumenta a  vitalidade
  • Aumenta a líbido
  • Acalma
  • Dá tranquilidade
  • Aumenta o foco
  • Melhora a percepção em relação ao mundo à nossa volta
  • Confere um maior poder de decisão
  • Maior clareza
    Etc.

Um aula típica de Chikung começa com uma automassagem, para desbloquear a energia. Segue-se uma posição estática, para acumular energia numa determinada área. Depois, faz-se uma sequência de exercícios e acabamos com uma meditação.

Sim. O Chi Kung é um dos 5 ramos da Medicina Tradicional Chinesa e é prescrito para várias situações: cansaço, dores generalizadas, fraqueza, depressão, anorexia, adições, alcançar o bem- estar em geral.

Em MTC pode medicar-se o paciente só com Chi Kung ou prescrevê-lo em conjunto com Acupunctura, Fitoterapia ou Dietética.

O Chi kung é uma forma de exercício físico consciente que tem por objectivo a satisfação profunda e transformação interna.
A pratica é assenta em 3 princípios: Movimento, Respiração e Concentração. Ou seja, cada movimento que se executa é acompanhado de respiração adequada e concentração na área a trabalhar.
O Chi kung centra-se num trabalho interno de corpo e alma. Não existe competição e cada um percorre o seu caminho ao seu próprio ritmo.

O Chikung pode ser praticado a partir dos 3 anos de idade até ao fim da vida.


Existem adaptações que se podem fazer quando se trabalha com populações especificas como é o caso de: invisuais, pessoas em cadeira de rodas, grávidas, etc.

  • Gestantes que nunca tenham feito Chikung.
  • Pessoas com doença psiquiátrica – a menos que o Chikung esteja a ser feito dentro de uma instituição e que o paciente tenha supervisão médica.

Curso de

20170301_155100_50

Monitores de CHI kUNG - ÁFRICA

Em África decorre anualmente o curso de Monitores de Chi Kung.

Este curso esta directamente ligado ao Curso de Instrutores de Chi kung Terapêutico em Lisboa. 

http://www.chikung-terapeutico.com/

Formação de 12 semanas (teórica e prática)

 
O Curso de Monitores de Chi kung é uma versão mais curta do  Curso de Instrutores de Chi kung Terapêutico que ministro em Lisboa, Portugal, na ESMTC (Escola de Medicina Chinesa de Lisboa).
 
Este curso será composto por uma parte online e uma parte presencial e terá uma duração de 12 semanas distribuídas entre teoria e prática.
 A parte online será composta por 2 partes:
1)Fundamentos teóricos do Chi kung, esta parte será fundamental para se prosseguir para a parte prática.
 2) Aulas online. Estas aulas serão semanais e ministradas a partir de Lisboa.
 
O Curso de Monitores de Chikung ministrado fora de Portugal segue os mesmos princípios do Curso de Português para que possamos manter os mesmos padrões de qualidade e profissionalismo.
 
Para mais informações sobre o nosso trabalho em Portugal consulte
 
 
O curso será composto por uma parte online e uma presencial e terá a duração de 12 semanas distribuídas entre teoria e prática.
 
A parte online será um pré-requisito para o treino presencial de 5 dias que irá prepará-lo para que se familiarize com os fundamentos teóricos da Chikung.
 
Online
Programa :
 
Os cinco elementos da Medicina Tradicional Chinesa.
O que é Chi Kung / Qi Gong e como ele se desenvolveu.
Diferentes tipos de Chi Kung.
O canal central
Órbita Microcósmica.
A teoria por trás de Zhang Zhong (posição em pé).
Fisiologia.
Anatomia.
Os principais pontos e centros de energia do corpo.
Compreender o papel da Fascia.
Diagnósticos faciais e corporais.
Técnicas de respiração.
 
No final de cada módulo,  será solicitado a responder a algumas perguntas para garantir que entendeu a matéria
 
Presencial:
 
Programa:
  • Sistema Taichi Chikung ou Yin Jin Jing
  • Trabalhar com o centro ( Tantien) 
  • Trabalhar com o Canal central
  • Postura da árvore
  • Diferentes tipos de respiração
  • Trabalhar com os principais pontos de absorção e emissão de energia
  • As emoções e o chikung
  • Meditação
  • Como dar uma aula
 

Este curso mais curto tem por objectivo capacitar os alunos a dar aulas de Chikung Terapêutico e trazer essas habilidades e conhecimentos para as suas áreas de trabalho , como por exemplo, conselheiros, profissionais holísticos, instrutores de ioga e fitness e assim por diante. A conclusão bem-sucedida deste curso permitirá que o aluno facilite aulas públicas de Chi kung, apoiando outras pessoas na direcção de uma maior saúde e bem-estar.

 

Público em Geral

Maiores de 18 anos

Excepções:

Este curso não é indicado nas seguintes situações:

  • Portadores de doença mental diagnosticada ou cujo comportamento assim o indique
  • Grávidas
  • Pessoas com osteoporose avançada

Condições:
É obrigatório frequentar a totalidade do curso. 

  1. Fundamentos. Formação online
  2. Assistir a 10 aulas ( mínimo) práticas via zoom
  3. Passar o exame prático ( feito pessoalmente ou via zoom)

Aulas Online:

Após a conclusão dos 5 dias de formação prática  o aluno terá :

  • 2 aulas de Chikung Semanais Via zoom durante 3 meses. Estas aulas são obrigatórias e terá de frequentar no mínimo 10 aulas
  • 3 aulas de supervisão com a Formadora Paula Madeira

As avaliações serão feitas online e distribuídas entre a parte teórica e prática

Teórico: Fundamentos.

Após a conclusão de cada módulo online será pedido para responder a algumas perguntas simples 

 Prático: Após a frequência das aulas práticas pelo zoom, o aluno terá de marcar o exame prático. O exame constará em dar uma aula prática por zoom

 

Valor Formação Massagem Terapêutica: 30.000 MT ( valor aproximado)

As inscrições são feitas atraves de mail para: healingafriaca13@gmail.com ao cuidado de Angela Remane.

Efetuar inscrição agora

 

Certificação Healing África

Após a conclusão do curso, participante será certificado pelo Healing-Africa.

Este é um certificado profissional que habilita o seu portador a dar aulas 

 

Sou Instrutora e Formadora de Chi kung para além de ser licenciada em Medicina Tradicional Chinesa. Iniciei o meu trabalho em Moçambique, em 2011, e desde então tenho formado pessoas em Chi kung e Massagem Terapêutica.

Próximos Cursos

Os cursos decorrerão no próximo ano, é necessária a inscrição prévia nos mesmos